نظامك الغذائي أثناء الحمل يحميكي من الأمراض هناك بعض الاعتقادات الخاطئة حول الغذاء أثناء فترة الحمل  ك”أنتي بتكلي ل2″،  المرأة أثناء فترة الحمل تتناول الطعام ويتغذى معها جنينها، ولكن ليس شرط أنها تتناول كميات كبيرة من الطعام، كل ما عليها فعله هو تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والغ

حقيقة الغثيان أثناء فترة الحمل من أشهر علامات الحمل هي الشعور بالغثيان، ويبقي المسبب الحقيقي له  غير معروف ، إلا أنه من المحتمل أن يكون نتيجة لارتفاع نسبة هرمونات الحمل وخاصة هرمون ( البروجسترون ). ويجب علي المرأة الحامل التي تعاني من الغثيان بتجنب  الأطعمة التي يصعب هضمها وخاصة في الصباح ، مثال: ال

العلاقة الجنسية أثناء فترة الحمل تقلل الإصابة بالاكتئاب هل إقامة العلاقة الجنسية أثناء الحمل يضر بالمرأة الحامل؟ سؤال قد يحير الكثير من الأزواج أثناء فترة الحمل ويدور حوله الكثير من الجدل والهمس. تعد العلاقة الجنسية آمنة أثناء فترة الحمل، وتعد من الضروريات أثناء تلك الفترة خاصة مع إصابة الكثير من ال

الشطاف ممكن قد يفقد البنت عذريتها ولكن بشروط هناك العديد من الاعتقادات التى تربينا عليها، وأكثر تلك المعتقدات تخص الفتاة، مثل “لو فتحتى الشطاف جامد مش هتبقى بنت ومش هتتجوزى”، وهو ما ينتج الخوف المبالغ فيه على الفتاة وتخويفها المستمر من كل شىء تقوم به. الشطاف يفقد للبنت عذريتها بسبب اندفا

السمنة تقلل فرصتك في الإنجاب السمنة تؤثر بشكل كبير على السيدات وذلك يرجع إلى تراكم الدهون فى البطن والأرداف، وهو ما يعرضها للإصابة بالعديد من الأمراض كالقلب والكولسترول وزيادة الضغط والسكر.   وتعد إصابة المرأة بالسمنة قد يعرضها فى بعض الأحيان إلى زيادة الرغبة الجنسية أو زوالها وذلك على حسب صحته