تعليمات غذائية يجب تجنبها للحفاظ علي الخصوبة ١- المأكولات الغنية بمادة الزئبق (فى بعض المأكولات البحرية) تقلل من نسبة الخصوبة ٢-التدخين و المشروبات الكحولية( أكثر من ٢ كوب يوميا) ، الكافيين بكميات كبيرة و بعض العقارات مثل الماريجوانا يقلل من نسبة الخصوبة و لذلك السيدات و الرجال الذين يسعون الي الحمل
هل تعلم ان الامتناع عن الجماع لفترات طويلة يقلل من جودة الحيوانات المنوية؟؟ -الجماع الغير منتظم يقلل من نسبة حدوثه وقت التبويض -أعلي نسبة حمل تحدث عند حدوث الجماع المنتظم علي الأقل كل يومين -لا يوجد دليل علمي أن وضع الجماع أو النشوة الجنسية أو الراحة لفترة طويلة بعد الجماع تزيد من فرصة حدوث الحمل [
مدي تأثير الأورام الليفية علي تأخر الانجاب ١-تغيير في شكل عنق الرحم يؤثر علي صعود الحيوانات المنويةالي اعلي من فتحة عنق الرحم. ٢-تغير في شكل الرحم يؤثر علي حركة الحيوانات المنوية و الجنين. ٣-قد تؤثر الأورام الليفية علي مداخل الأنابيب و تغلقها. ٤-قد تؤثر الأورام الليفية علي الدورة الدموية في الرحم مم
اللياقة البدنية و الخصوبة هل تعلم ان 12%من السيدات اللاتي تعاني من تأخر الحمل يكون بسبب الزيادة المفرطة في الوزن او النقص المفرط في الوزن؟! -السيدات اللاتي تعاني من زيادة مفرطة في دهون الجسم سوف تفرز هذه الدهون هرمون الاستروجين بصورة مفرطة كما لو كانت السيدة علي اقراص هرمونية لمنع الحمل مما يقلل فرص
