رحلات الطيران اثناء الحمل رحلات الطيران اثناء الحمل غير ضارة بك وبطفلك ، ولكن عند السفر لمسافات طويلة (أطول من خمس ساعات) قد يحدث خطر بسيط (جلطات الدم) في النساء الحوامل  فلا بد من شرب الكثير من المياه للبقاء رطب والقيام بعمل التمرينات لعضلات الساق الخلفية . كما يمكنك ارتداء شراب الدوالى ، والذى سو

التدخين مع الحمل كل سيجارة تدخنها تؤذي طفلك. حيث ان السجائر تقلل كمية الاكسجين الواصلة لطفلك لذلك يجب على قلبهم الصغير ان يهزم بقوة فى كل مرة تدخن فيها . تحتوي السجائر على أكثر من 4000 مادة كيميائية. تعتبر حماية طفلك من دخان التبغ واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنح طفلك بداية […

ما يجب أن تأكلى اثناء الحمل؟ النظام الغذائي الصحي مهم جدا إذا كنت حامل أو تفكرين فى الحمل. سيساعد تناول الطعام الصحي أثناء الحمل طفلك على النمو والتطور وسيساعد على الحفاظ على لياقتك . لا تحتاج إلى الذهاب إلى نظام غذائي خاص ، ولكن تأكد من تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة كل يوم من […]

الحمل وأنيميا خلايا الدم المنجلية ما هي أنيميا خلايا الدم المنجلية؟ هو اضطراب في تكوين الهيموجلوبين بداخل كرات الدم الحمراء. طبيعياً، يحمل الهيموجلوبين الأكسجين إلى كافة أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة. تكسب أنيميا خلايا الدم المنجلية كرات الدم الحمراء هشاشة غير طبيعية، ما يجعلها أكثر عرضة للتكسير والتح