الحد من تناول الكافيين أثناء الحمل
الحد من تناول الكافيين أثناء الحمل يُعد الحد من كمية الكافيين التي تتناولينها أثناء الحمل أمرًا مهمًا لأن المستويات المرتفعة مرتبطة بمضاعفات الحمل ، مثل انخفاض الوزن عند الولادة. كما تم ربطه بالإجهاض. يوصي بأن تتناول النساء الحوامل أقل من 200 مجم في اليوم من الكافيين أي حوالي 2 كوب من القهوة سريعة ا
إقرأ المقال كامل