المشاعر و العلاقات من لحظة معرفتك بهذا الحمل, تتغير مشاعرك تجاه نفسك و تجاه الاخرين. سنتناول في هذا الموضوع المخاوف التي تسيطر على الام من بداية حملها و حتى الولادة وكيف يمكن التغلب عليها. المشاعر: عندما تعلم الام بحملها فمن الطبيعي ان تكون سعيدة معظم الوقت كما يتوقع البعض ولكن في الحقيقة ان مشاعرها

قد تشعر الكثير من النساء بالاصابة بالصداع كثيرا اثناء الحمل. كيف تتغلبين علي ذلك الشعور؟ حاولي الحصول علي قدر كافي من الراحة و الاسترخاء يوميا ان الباراسيتامول في حدود الجرعات المقررة يعتبر من الادوية الامنة اثناء الحمل و لكن بعد استشارة طبيبك الخاص. احذري تناول مسكنات الالم الاخري حيث انها غير مسمو