اختبارات متلازمة داون و الاضطرابات الوراثية الأخرى: – تقدم هذه الاختبارات لجميع النساء الحوامل. هناك طرق مختلفة لتنفيذ الفحص. الفحص المشترك يشمل الفحص المشترك فحص الدم وفحص الموجات فوق الصوتية. يجب على جميع النساء ان يكون لديها تسجيل للمواعيد و سمك القفا عن طريق الاشعه التلفزيونية في فتره تترا

نزيف الحيض الشديد: و هو فقد كمية دم كبيرة اثناءالدورة الشهرية لدرجة تتداخل مع الحياة الجسدية والعاطفية والاجتماعية . تعد الدورات الشهرية تجربة فردية وستعتبر النساء اللائي تعرضن لدورات ثقيلة دائمًا هذه الحالة طبيعية. ومع ذلك ، إذا كنتي تعتقدي أن دورتك الشهرية إما ثقيلة بشكل غير عادي أو طويلة الأمد أو

الشعور بالإغماء أثناء الحمل: – قد تشعرين بالإغماء عند الحمل. هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتحدث إذا لم يحصل المخ على ما يكفي من الدم وبالتالي كمية كافية من الأكسجين. إذا اصبح مستوى الأكسجين منخفضًا جدًا ، فقد يحدث الاغماء . من المرجح أن تشعر بالإغماء إذا بقيت صامدة لفترة طويل

توضح اللوحة أدناه مقدار كل نوع من الأطعمة التي تحتاجينها للحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن. اللحوم والأسماك والبيض والفاصوليا وغيرها من مصادر غير الألبان من البروتين. يشمل البروتين اللحوم (باستثناء الكبد) والأسماك والدواجن والبيض والفاصوليا والبقوليات والمكسرات. هذه الأطعمة كلها مصادر جيدة للعناصر ا