ما هي كمية الحديد التي أحتاجها أثناء الحمل؟ قبل أن تصبحي حاملاً، تكون حاجتك من الحديد حوالي 14.8 ملجم في اليوم الواحد. تعدّ هذه الكمية كبيرة ولا تحصل عليها معظم النساء. خلال فترة الحمل، ستحتاجين إلى تناول كمية أكبر من الحديد لتحافظي على سلامتك وسلامة طفلك. بحلول المرحلة الثالثة من الحمل، تحتاجين إلى

اكياس المبيض: ——————— المبايض هي الأعضاء التناسلية الأساسية لدى السيدات و المسئولة عن إفراز الهرمونات الأنثوية، وإنتاج البويضات من داخل الحويصلات الموجودة بها كل شهر. عادة ما يصل قطر كل حويصلة إلى 2 – 3 سم، ولكن يمكن أن يزيد الحجم عن ذلك.   ما المقصود بوجود أكياس على المبيض ؟ يقصد بها أكياس ملي

يعتقد الجميع أن تجربة الإنجاب هي واحدة من أمتع الأوقات في حياة الأم. بالرغم من ذلك، تعاني الكثير من الأمهات من التوتر والاكتئاب أثناء فترة الحمل، وفي السنين الأولى من عمر الطفل. قد يصل معدل الإصابة بهذه الاضطرابات النفسية إلى واحدة، من كل خمس سيدات . عادة ما يصاحب الاكتئاب بعض الأعراض، أهمها فقدان ا

تستمر فترة الحمل الطبيعية لمدة 40 أسبوعاً. يمكن تقسيم هذه المدة إلى ثلاثة فترات، الثلث الأول، الثاني، والثالث من الحمل. يستمر الثلث الأول من الأسبوع الاول حتى الأسبوع الثاني عشر. والثاني من الأسبوع الثالث عشر حتى الثامن والعشرين. ويستمر الثالث من التاسع والعشرين حتى الأربعين . النزيف المهبلي أثناء ا

ما المقصود بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ؟ يقصد بها مجموعة الأعراض الجسدية والنفسية، التي تتعرض لها المرأة، لمدة أسبوعين قبل ميعاد الدورة الشهرية. هذه الأعراض عادة ما تتحسن ببدء الدورة، وتختفي بانتهائها. غالباً ما تصاب كافة السيدات بهذه الأعراض، ولكن تتفاوت الحدة من حالة لأخرى. تشمل الأعراض الأكثر