وجبات خفيفة صحية أثناء الحمل: قد تشعر بالجوع بين الوجبات. تجنب الوجبات الخفيفة الغنية بالدهون و / أو السكر. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة ما يلي: • فاكهة طازجة. • شطائر أو خبز مملوء بالجبن المبشور واللحم الطري والتونة المهروسة وسمك السلمون أو السردين والسلطة. • سلطة الخضار. • زبادي قليل الدسم . • [

يعنى ايه تنشيط ؟!! امتى الجأ للتنشيط؟! بقالى ٦ شهور متجوزة ومحملتش!! اخد كده تنشيط؟ فى الدورة الشهرية الطبيعية للمرأة تقوم الغدة النخامية بإفراز هرمونات تحفيزية للبويضات وهى هرمونات ال FSH و ال LH وهى مسئولة عن كبر حجم البويضات حتى تصل واحدة منهم الى النضج ويتم التبويض . يتم اللجوء الى تنشيط التبويض

الاستخدامات الاخري لأقراص منع الحمل معظم السيدات سوف يستخدمن اقراص منع الحمل في فترة من حياتهن ولكن كثير منهم لا يعلمن ان اقراص منع الحمل يمكن ان تستخدم في علاج بعض الأمراض غير منعها للحمل. ومن هذة الاستخدامات : ١– علاج آلام الدورة الشهرية مادة تسمي (البروستاجلاندين)هي سبب تقلصات الرحم وقت الد

تعليمات غذائية يجب تجنبها للحفاظ علي الخصوبة ١- المأكولات الغنية بمادة الزئبق (فى بعض المأكولات البحرية) تقلل من نسبة الخصوبة ٢-التدخين و المشروبات الكحولية( أكثر من ٢ كوب يوميا) ، الكافيين بكميات كبيرة و بعض العقارات مثل الماريجوانا يقلل من نسبة الخصوبة و لذلك السيدات و الرجال الذين يسعون الي الحمل

هل تعلم ان الامتناع عن الجماع لفترات طويلة يقلل من جودة الحيوانات المنوية؟؟ -الجماع الغير منتظم يقلل من نسبة حدوثه وقت التبويض -أعلي نسبة حمل تحدث عند حدوث الجماع المنتظم علي الأقل كل يومين -لا يوجد دليل علمي أن وضع الجماع أو النشوة الجنسية أو الراحة لفترة طويلة بعد الجماع تزيد من فرصة حدوث الحمل [