مشاكل الدورة الشهرية
إذا كانت مشاكل الدورة الشهرية تؤثر على حياتك ، فيجب عليك مراجع طبيبك
قبل زيارة طبيبك لمناقشتة حول مشاكل الدورة الشهرية لديك ، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرات يومية لأعراضك طوال الدورة الشهرية. يمكن أن يمنح هذا طبيبك فكرة تفصيلية عما يحدث ومتى أثناء الدورة.
1- الالم الشديد اثناء الدورة الشهرية:
الألم أثناء الدورة الشهرية شائع. عادة ما يكون السبب هو انقباض الرحم لطرد الدم.
قد تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الألم ، بالإضافة إلى تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين والأسبرين.
ومع ذلك ، لا تتناولى الإيبوبروفين أو الأسبرين إذا كنت تعاني من الربو أو مشاكل في المعدة أو الكلى أو الكبد. لا ينبغي تناول الأسبرين من قبل أي شخص يقل عمره عن 16 عامًا.
يمكنك استخدام الباراسيتامول لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، لكن الدراسات أظهرت أنه لا يقلل الألم بشكل فعال مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين.
يمكن أن تقلل موانع الحمل الهرمونية (مثل حبوب منع الحمل أو الجهاز داخل الرحم او اللولب الهرموني أو حقن موانع الحمل) من آلام الدورة الشهرية.
2- نزول الدورة الشهرية بشكل غزير:
تأتي الدورة الشهرية لدى بعض النساء بشكل غزير عن طبيعتها ، ولكن إذا كانت دورتك ثقيلة جدًا لدرجة أنها تؤثر على حياتك ، فيجب استشارة الطبيب.
تحدثي إلى طبيبك حول هذا النزيف ، بما في ذلك عدد المرات التي يجب عليك فيها تغيير المناشف الصحية .
يمكن لطبيبك التحقق من سبب نزيف الدم الشديد. قد تتضمن هذه الفحوصات فحصًا جسديًا أو فحوصات دم أو اشعة.
يمكن أن تشمل العلاجات ما يلي:
بعض أنواع موانع الحمل الهرمونية ، مثل اللولب الهرموني أو حبوب منع الحمل.
أقراص حمض الترانيكساميك (اقراص الكابرون).
مسكنات الألم المضادة للالتهابات ، مثل إيبوبروفين أو حمض الميفيناميك.
أقراص البروجسترون.
3- عدم انتظام الدورة الشهرية:
تستمر فتره نزول الدم عادة من 2 إلى 7 أيام ، ويصل متوسط عدد ايام الدورة إلى 5 أيام.
يختلف طول الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى ، ولكن المتوسط هو أن تكون الدورة الشهرية كل 28 يومًا.
لكن بعض النساء لديهن دورة شهرية غير منتظمة.
هذا حيث يوجد اختلاف واسع في:
الوقت بين كل دورة الشهرية (قد تأتي مبكرًا أو متأخرًا)
كمية الدم التي تفقدها (قد تكون ثقيلة أو خفيفة)
عدد الأيام التي تستمر فيها نزول الدم
قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية امرا شائعا خلال فترة البلوغ وقبل انقطاع الطمث مباشرةً. تغييرالوسيله لمنع الحمل يمكن أن يكون سبب في عدم انتظام دورتك الشهرية .
4- توقف او غياب الدورة الشهرية :
هناك العديد من الاسباب لغياب الدورة الشهرية
بعض الأسباب الشائعة هي:
– حمل
– رضاعة
– ضغط عصبى
– فقدان الوزن المفاجئ
– زيادة الوزن
– الإفراط في ممارسة الرياضة
– الوصول إلى سن اليأس