نصائح عند الولادة القيصرية أهمها ألعبي رياضة

 

 

 

 

 

نصائح عند الولادة القيصرية أهمها ألعبي رياضة

الولادة القيصرية، تشعر السيدات  بألم شديد فى أسفل البطن وخاصة خلال الأسبوعين التاليين للولادة، ولذا هناك  بعض النصائح  التي علي السيدات بعد الخضوع للولادة القيصرية إتبعها،  ومنها:

1- ضرورة خضوع السيدة التى أخضعت للولادة القيصرية للراحة حتى يتم التئام الجرح، وهذا يستغرق شهر ونصف.

 

2- تجنب رفع الأوزان الثقيلة، حتى لا يفتح الجرح.

 

3- على السيدات الاهتمام بارتداء حزام ضاغط لتجنب حدوث فتق فى الجرح.

 

4- يجب على الأم عدم الضغط على بطنها أثناء فترة رضاعة الطفل، وعليها أن تقوم بالارتياح على الظهر والبدء فى الرضاعة.

5- بعد ألتام الجرح، عليها  بممارسة الرياضة ولكن ليست القاسية.