لو هتولدي قيصري… الراحة وعدم رفع الأوزان الثقيلة أهم نصائح لصحتك

 

 

 

لو هتولدي قيصري… الراحة وعدم رفع الأوزان الثقيلة أهم نصائح لصحتك

 

انتشرت فى هذه الأيام اللجوء للولادة القيصرية كبديل للولادة الطبيعية، وذلك لتجنب الشعور بالألم أثناء الولادة الطبيعية وأيضا اقتناعا بأن الولادة القيصرية أسهل من الطبيعية.

ولكن لكل منهما طبيعة خاصة ومتطلبات وشروط لابد من توافرها، وخاصة الولادة القيصرية، وهناك بعض النصائح للسيدات بعد الخضوع للولادة القيصرية، ومنها:

1- ضرورة خضوع السيدة التى خضعت للولادة القيصرية للراحة حتى يتم التئام الجرح، وهذا يستغرق شهر ونصف.

2- تجنب رفع الأوزان الثقيلة، حتى لا يفتح الجرح.

3- على السيدات الاهتمام بارتداء حزام ضاغط لتجنب حدوث فتق فى الجرح.

4- يجب على الأم عدم الضغط على بطنها أثناء فترة رضاعة الطفل، وعليها أن تقوم بالارتياح على الظهر والبدء فى الرضاعة.

 

وأخيرا يجب على السيدة التى تخضع للولادة القيصرية بعد ألتام الجرح، بممارسة الرياضة ولكن ليست القاسية، والاهتمام بالنصائح السابق ذكرها.